いま自分にできること
おはようございます！
昨日、緊急事態宣言が発令されましたね。
感染者数はどんどん増えてますもんね…
ひとりひとり出来る事をして
気をつけていきましょうね。
アイルは今回サロン休業は行わず
引き続き感染対策をしっかりと行い
通常通り営業する予定でおります。
ご予約いただいておりますお客様も
体調や状況をみながら
無理せずお越しくださいね。
今できること…
マスク着用や手洗い、消毒
あとは自分の体調管理ですね。
よく寝る
栄養があるものを食べる
適度に水分をとる
身体を動かす
お風呂であたたまる
お身体が冷えていると
免疫力も下がってしまいます。
冷えを感じる方は
内側からしっかり温まりに
いらしてくださいね！
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