オススメのストレッチ！

こんにちは！
普段お身体動かしていますか？
コリやすい方はストレッチがおすすめです♪
ストレッチポールを使った簡単なものなので
お持ちの方は是非お試しください！
私のオススメのストレッチ方法を
本日はご紹介しています♪

Airu−アイル−

2017年11月恵比寿にてリニューアルオープン後 現在は赤羽の自宅サロンにて施術しております。 アイルはラテン語で翼… 羽がはえたようにかる～い状態を体感して欲しい！という意味を込めてつけました。 どうぞよろしくお願いいたします。

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